Правила хоккея: коротко и понятно

Хоккей коротко: цель игры и команды

Играют две команды, на льду у каждой шесть человек: вратарь и пять полевых игроков — два защитника и три нападающих. Цель — забросить шайбу в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает тот, кто забил больше.

В заявке на матч по правилам IIHF — до 22 игроков: не больше 20 полевых и двух вратарей. Меняются часто и прямо по ходу игры: один игрок уезжает к скамейке, другой выходит на лёд. Кто где играет на льду, разобрано в статье о позициях в хоккее.

IIHF — Международная федерация хоккея на льду, её книга правил обновляется каждый сезон. В России официальные «Правила вида спорта „хоккей“» утверждает Минспорт, а готовит их Федерация хоккея России с учётом правил IIHF. Ниже — правила IIHF на сезон 2026/27. Где правила НХЛ (Национальной хоккейной лиги, главной лиги Северной Америки) заметно отличаются, сказано отдельно.

Площадка, ворота и шайба

В НХЛ площадка уже — 200 × 85 футов, это около 61 × 26 м. По российским правилам длина площадки может быть от 56 до 61 м, ширина — те же 26–30 м.

Зоны и линии на льду

Площадку делят линии, и почти все правила игры с ними связаны:

• Линии воротКрасные, в 4 м от торцевых бортов. Гол засчитывают, когда шайба целиком пересекла эту линию между стойками.
• Синие линииДве широкие линии делят лёд на три зоны: зону защиты — ту, где твои ворота, среднюю зону и зону атаки — ту, где ворота соперника.
• Центральная красная линияДелит лёд пополам. Она нужна для правила проброса.
• Точки и круги вбрасыванияВсего девять точек: одна в центре, четыре в средней зоне и по две в каждой зоне у ворот.

Перед воротами — площадь ворот, зона, очерченная красной линией. Это территория вратаря: мешать ему там нельзя.

Сколько длится матч по хоккею

• Три периода по 20 минут чистого времени. Когда судья свистит, часы останавливают, поэтому матч по обычным часам идёт заметно дольше.
• Между периодами — перерыв 15 минут, в нём заливают лёд. После каждого периода команды меняются воротами.
• У каждой команды — один тайм-аут на 30 секунд за матч.
• Если в основное время ничья, на турнирах играют овертайм и буллиты — о них ниже.

В турнирах IIHF за победу в основное время дают 3 очка, за победу в овертайме или по буллитам — 2, проигравшему после основного времени — 1.

Вбрасывание

Вбрасывание — так начинают и возобновляют игру: судья бросает шайбу на лёд между клюшками двух игроков. Обычно вбрасывают центральные нападающие.

1. Где вбрасываютТолько на одной из девяти точек. Матч и каждый период начинаются в центре, после гола — тоже. После остановки точку выбирают по правилу: где и почему остановили игру.
2. Как встаютДвое на вбрасывании стоят лицом к чужим воротам, клюшки — на льду в отмеченном месте. На точках в зонах первым ставит клюшку защищающийся, в центре — гости.
3. Где остальныеНе заходят в круг и не трогают соперника, пока шайба не упала. На то, чтобы встать, — 5 секунд после свистка линейного судьи.

Вратарь во вбрасывании не участвует. Нарушил порядок — центрального нападающего меняют на партнёра, а за второе нарушение в одном вбрасывании команду наказывают малым штрафом скамейке.

Офсайд (вне игры): что это простыми словами

Офсайд — положение «вне игры»: атакующий игрок въехал в зону атаки раньше шайбы. Правило не даёт караулить шайбу у чужих ворот.

Как судья решает, был ли офсайд:

1. Смотрит на коньки, а не на клюшкуОфсайд, когда оба конька целиком за передним краем синей линии в тот момент, когда шайба её пересекает. Хотя бы один конёк на линии — не офсайд.
2. Шайба должна войти в зону первойПас партнёру, который уже стоит в зоне атаки, — офсайд.
3. Игрок с шайбой может въехать первымЕсли ты сам ведёшь шайбу клюшкой, можешь пересечь линию раньше неё — это не офсайд.

Бывает отложенный офсайд: атакующий уже в зоне, а шайбу туда забросили. Линейный поднимает руку и не свистит, пока соперник может спокойно вывести шайбу. Атакующие должны все разом покинуть зону, тогда рука опускается и можно снова заходить. Тронул шайбу раньше — свисток.

После офсайда вбрасывают в средней зоне у синей линии, если шайбу завезли, или ближе к месту, откуда её отдали. Чтобы не попадать в офсайд, входи в зону с шайбой на крюке или следом за ней — это отрабатывают в ведении шайбы и передачах.

Проброс: когда его фиксируют

Проброс — шайбу отправили со своей половины площадки за линию ворот соперника, и первой к ней успевает защищающаяся команда. Правило не даёт просто выбрасывать шайбу подальше, чтобы отдохнуть.

1. ОткудаШайба ушла с твоей половины — до центральной красной линии. Пересёк красную линию с шайбой на клюшке — проброса уже не будет.
2. КудаЗа линию ворот соперника, но не в ворота. Попал в ворота — это гол.
3. Кто первым к шайбеПроброс гибридный: линейный судья решает, кто первым коснётся шайбы, к моменту, когда первый игрок доезжает до точек вбрасывания в зоне. Если первым будет защитник — проброс; если нападающий — игра идёт дальше.

Проброса нет, если команда играет в меньшинстве, если шайбу по пути задел соперник или если вратарь соперника вышел ей навстречу.

После проброса вбрасывают в зоне той команды, которая выбросила шайбу, и ей нельзя меняться. Так уставшее звено остаётся на льду — это и есть наказание.

Как засчитывают гол

Гол — шайба целиком пересекла линию ворот между стойками и под перекладиной. Если её случайно отразили в ворота коньком или телом, гол засчитают.

Гол не засчитают, если шайбу:

• забросили рукой или забили ногой явным ударом;
• подправили клюшкой выше перекладины;
• забросили при отложенном офсайде;
• забили, когда нападающий мешал вратарю в площади ворот.

Играть клюшкой выше уровня плеч нельзя — за это останавливают игру. Остановить шайбу рукой можно, держать — нет, а отдать передачу рукой партнёру разрешено только в своей зоне защиты.

Штрафы в хоккее

Нарушил правила — сидишь на скамейке штрафников, а команда играет в меньшинстве. Когда у соперника на льду игроков меньше, говорят, что у тебя большинство.

За второй большой штраф в одном матче игрока удаляют до конца игры. Вратарь сам на скамейку штрафников не садится: малый или большой штраф за него отбывает полевой игрок, который был на льду.

Типичные нарушения — подножка, задержка соперника руками или клюшкой, удар клюшкой, толчок на борт, атака сзади и удар в голову. За что именно какой штраф, решает судья: чем опаснее нарушение, тем строже наказание.

Отложенный штраф — судья поднял руку, но не свистит, пока шайба у пострадавшей команды. Она часто меняет вратаря на шестого полевого: если шайба окажется у нарушителей, игру остановят, и пустые ворота ничем не грозят.

На льду у команды всегда не меньше трёх полевых игроков. Если штрафников больше двух, третий ждёт своей очереди: его штраф начнётся, когда закончится один из первых.

Буллит — штрафной бросок

Буллит — бросок один на один с вратарём: игрок едет с шайбой от центральной точки и бросает. Например, его назначают, если игрока, который выходил к воротам без соперников перед собой, сфолили сзади. Добивать шайбу после отскока нельзя.

Силовые приёмы: где разрешены

В мужском хоккее по правилам IIHF силовой приём разрешён против игрока, который владеет шайбой: бедром или плечом, спереди, наискосок или сбоку, выше колен и не выше плеч. Цель — отобрать шайбу, а не сбить человека.

Запрещено: атаковать сзади, бить в голову, толкать на борт, бить коленом или локтем, атаковать игрока без шайбы. В женском хоккее силовой допустим только при явной борьбе за шайбу.

У любительских лиг свой регламент: в нём бывают запрет силовых приёмов и обязательная полная защита лица. Прочитай регламент своей лиги до первой игры. Как отбирать шайбу безопасно, разобрано в статье игра в обороне.

Овертайм и буллиты: если ничья

На турнирах IIHF при ничьей в групповом этапе играют овертайм до 5 минут три на три: три полевых и вратарь у каждой команды. Кто забил первым — победил.

Если в овертайме голов нет, назначают серию буллитов: команды по очереди выполняют по 5 бросков. Ничья и после них — бросают по одному, пока кто-то не забьёт, а соперник не промахнётся. В матчах плей-офф турниров IIHF, кроме финала, овертайм длится до 10 минут, тоже три на три.

В НХЛ в регулярном чемпионате тоже 5 минут три на три, но в серии буллитов по три броска, а в плей-офф играют полные овертаймы пять на пять, пока кто-то не забьёт.

Частые вопросы

Сколько длится матч по хоккею?

Три периода по 20 минут чистого времени и два перерыва по 15 минут. Часы останавливают при каждом свистке, поэтому по обычным часам матч идёт заметно дольше. При ничьей на турнирах играют овертайм и буллиты.

Что такое офсайд в хоккее простыми словами?

Офсайд — атакующий въехал в зону атаки раньше шайбы. Решают коньки: если оба конька целиком за синей линией, когда шайба её пересекает, — офсайд. Игрок, который сам ведёт шайбу, может пересечь линию первым.

Что такое проброс в хоккее?

Шайбу отправили со своей половины за линию ворот соперника, и первым к ней успевает защищающаяся команда. Игру останавливают, вбрасывают в зоне нарушителей, и им нельзя меняться. В меньшинстве проброса нет.

Сколько игроков в хоккее на льду?

По шесть от команды: вратарь, два защитника и три нападающих. В заявке на матч по правилам IIHF — до 22 игроков: 20 полевых и двое вратарей.

На сколько минут удаляют в хоккее?

Малый штраф — 2 минуты, двойной малый — 4, большой — 5, дисциплинарный — 10. За грубые нарушения удаляют до конца матча.