Позиции в баскетболе: кто за что отвечает

Сколько позиций в баскетболе и как они называются

На площадке у команды пять игроков — и пять позиций. Тренеры часто называют их по номерам: «играешь первым номером» значит «ты разыгрывающий». С номером на майке номер позиции никак не связан.

Несколько слов из таблицы. Подбор — борьба за мяч, который отскочил от кольца или щита после промаха. Заслон — игрок встаёт на пути защитника, чтобы освободить партнёра. Накрывание, или блок-шот, — защитник в прыжке выбивает мяч из рук бросающего или сразу после броска.

Позиции делят на группы: защитники — первый и второй номера, форварды — третий и четвёртый, центровой — пятый. Четвёртый и пятый номера ещё называют «большими»: они играют у кольца и обычно выше всех в команде.

Бывают и игроки между позициями. Комбо-защитник может играть и первым, и вторым номером, свингмен — вторым и третьим.

Разыгрывающий защитник — номер 1

Разыгрывающий — «мозг» команды на площадке. Он дольше всех держит мяч и решает, как пойдёт атака.

Что делает:

• выводит мяч на половину соперника — по правилам на это есть 8 секунд;
• начинает атаку: расставляет партнёров и отдаёт мяч тому, кто открыт;
• задаёт темп: решает, когда бежать в быстрый отрыв (атаковать, пока соперник не успел вернуться в защиту), а когда сбавить и разыграть комбинацию;
• в защите встречает разыгрывающего соперника.

Какие качества нужны: уверенное ведение обеими руками, не глядя на мяч, точные передачи, умение видеть всю площадку и спокойствие, когда на тебя давят. И бросок: если разыгрывающий не бросает, защитник отступает от него и перекрывает передачи.

Ростом разыгрывающий чаще всего ниже партнёров, но не всегда: Мэджик Джонсон был высоким разыгрывающим и прославился передачами. Другие известные «первые номера» — Стефен Карри и Крис Пол.

Атакующий защитник — номер 2

Атакующий защитник — главный снайпер команды, то есть игрок, который метко бросает издали. Его работа — очки.

Что делает:

• бросает со средней и дальней дистанции и проходит к кольцу;
• много двигается без мяча: выбегает на свободное место из-за заслонов и бросает сразу после передачи;
• помогает разыгрывающему вывести мяч, когда того плотно опекают;
• в защите часто держит лучшего бросающего соперника.

Качества: стабильный бросок, быстрый выпуск мяча, скорость и выносливость — без мяча приходится много бегать. Классические примеры позиции — Майкл Джордан и Коби Брайант.

Лёгкий форвард — номер 3

Лёгкий форвард — универсал, связующее звено между защитниками и «большими». Ему нужно всего понемногу: бросок, ведение, проход, подбор и защита.

Что делает:

• атакует по-разному: бросает из-за трёхочковой линии, проходит к кольцу, добивает мяч после промаха партнёров;
• бежит в быстрый отрыв;
• в защите держит соперников разного роста — от защитников до форвардов.

Качества: атлетизм, выносливость, уверенный бросок и проход. Известные лёгкие форварды — Ларри Бёрд и Леброн Джеймс.

Тяжёлый (мощный) форвард — номер 4

Тяжёлый форвард — сила под кольцом. Он помогает центровому в борьбе и при этом умеет бросать со средней дистанции.

Что делает:

• борется за подбор у своего и у чужого щита;
• ставит заслоны партнёрам;
• играет у кольца и бросает со средней дистанции;
• в защите держит «больших» соперника и подстраховывает центрового.

Современные «четвёрки» часто бросают и из-за трёхочковой линии. Их защитнику приходится выходить за ними от кольца, и под щитом освобождается место для прохода.

Качества: сила, умение бороться за позицию, прыжок, бросок со средней дистанции. Примеры — Тим Данкан и Дирк Новицки; Новицки прославился как «четвёрка», которая метко бросает издали.

Центровой — номер 5

Центровой — обычно самый высокий игрок команды и хозяин зоны под кольцом.

Что делает:

• подбирает мяч у обоих щитов;
• защищает кольцо: накрывает броски и мешает соперникам проходить;
• играет спиной к кольцу: получает мяч у ограниченной зоны, разворачивается и бросает;
• ставит заслоны — например, в пик-н-ролле: заслон игроку с мячом, после которого центровой уходит к кольцу за передачей.

В нападении центровой помнит о правиле трёх секунд: в ограниченной зоне под кольцом соперника нельзя стоять дольше 3 секунд подряд.

Качества: рост и длинные руки, сила, прыжок, «мягкие руки» — умение ловить мяч в толкотне — и чувство позиции. Классический центровой — Шакил О’Нил. Никола Йокич — пример центрового, который раздаёт передачи не хуже разыгрывающего.

Как позиции работают вместе

Пять позиций — не пять отдельных игроков, а одна схема. Вот как может выглядеть простая атака:

1. Разыгрывающий выводит мячПереводит его на половину соперника и смотрит, кто из партнёров открыт.
2. Центровой ставит заслонВыходит навстречу и встаёт на пути защитника, который опекает разыгрывающего, — так начинается пик-н-ролл.
3. Остальные расходятсяАтакующий защитник и лёгкий форвард встают у трёхочковой линии, тяжёлый форвард — на средней дистанции. Чем шире стоят партнёры, тем дальше защитникам соперника бежать на помощь под кольцо.
4. Разыгрывающий выбираетЕсли после заслона он свободен — бросает или проходит сам. Если на него вышли двое — отдаёт центровому, который ушёл к кольцу, или открытому партнёру у линии.

В защите у каждого обычно свой подопечный — игрок той же позиции: первый номер держит первого, пятый — пятого. Бывает и зонная защита: тогда каждый отвечает не за игрока, а за свой участок площадки.

Позиции и рост: обязательно ли быть высоким

Обычно самые высокие в команде — центровые и тяжёлые форварды. Разыгрывающие чаще ниже всех, атакующие защитники и лёгкие форварды — между ними. У кольца рост помогает: проще подбирать, накрывать и бросать над соперником.

Но рост не заменяет умений. Невысокого игрока, который быстро ведёт и метко бросает, удержать сложнее, чем высокого, который не умеет ни того, ни другого. На позициях защитников скорость, ведение и бросок важнее сантиметров.

В любительской игре позиции условны: часто высокий стоит в центре только потому, что он выше всех. Во дворе, где играют три на три, позиций меньше, но логика та же: один чаще ведёт мяч, другой бросает издали, третий играет у кольца. Играй там, где приносишь пользу, а не там, куда «положено» по росту.

Детям рано закрепляться за позицией: они растут по-разному, и сегодняшний самый маленький через пару лет может перегнать всех. Ведение, передачи и бросок нужны любому игроку — и высокому тоже.

Какая позиция подойдёт тебе

Спроси себя, что тебе нравится в игре и что получается лучше всего.

Новичку не стоит запираться в одной позиции. Учи всё: ведение, передачи, бросок и защиту. В секции позицию подскажет тренер — по тому, как ты играешь.

Беспозиционный баскетбол

Сегодня границы между позициями размываются: центровые бросают из-за трёхочковой линии и раздают передачи, форварды ведут мяч, как разыгрывающие. Поэтому всё чаще говорят не о номерах, а о ролях — кто создаёт атаку, кто бросает, кто защищает кольцо.

Частые вопросы

Какие позиции есть в баскетболе?

Пять: 1 — разыгрывающий защитник, 2 — атакующий защитник, 3 — лёгкий форвард, 4 — тяжёлый, или мощный, форвард, 5 — центровой. Первые два номера — защитники, третий и четвёртый — форварды.

Какая позиция в баскетболе самая важная?

Самой важной нет: каждая закрывает свою часть игры. Разыгрывающий управляет атакой, но без подбора, бросков и защиты кольца матч не выиграть.

Какая позиция подойдёт невысокому игроку?

Чаще всего — разыгрывающий или атакующий защитник. Там скорость, ведение, передача и бросок важнее роста.

Чем тяжёлый форвард отличается от центрового?

Оба играют у кольца, но центровой — ближе к нему: подбор, накрывания, игра спиной к кольцу. Тяжёлый форвард чаще выходит на среднюю дистанцию и бросает оттуда, а в современном баскетболе — и из-за трёхочковой линии.

Что значит «играть первым номером»?

Значит быть разыгрывающим защитником: вести мяч, начинать атаку и раздавать передачи. Так же говорят и про остальные позиции: например, «пятый номер» — это центровой.